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文档简介

1、篮球基础知识文星小学 刘 奎小比拼规则:以小组为单位,举手回答图中所出现的人物名称 每答对一个的小组获得1分准备好了吗?迈克尔.乔丹科比.布莱恩特蒂姆邓肯勒布朗.詹姆斯斯蒂芬.库里詹姆斯.哈登010205030604姚明易建联王治郅孙悦郭艾伦周琦071008110912篮球运动的起源 篮球运动在1891年起源于美国,是詹姆士奈史密斯发明的。 史密斯最初看到儿童做的投准游戏受到启发,在健身房两头离地面3.05米高的墙壁上订上盛苹果的竹篮子,用足球作为比赛的工具,把学生分成人数相等的两组,他自己在健身房中间把足球向上抛起,两组学生开始抢球,抢到球后通过运球、传球,最终把球投进对方的球篮为得1分,最

2、后得分多的一组获胜。 篮球运动就这样被发明了。因为最初用的篮子是竹子做的,后来就被命名为“篮球”。 1895年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国篮球场地篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面,篮球场地长28米,宽15米,无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。15m28m篮板如果篮板是透明的,用白色;b、若不透明,用黑色;c、宽度为0.05米(5厘米) 。篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米篮圈 其内沿直径最小为450毫米,最大为457毫米,漆成橙色。 每个篮圈的顶沿应水平放置,距地面3050毫米,与篮板的两条竖边等距离。 从最

3、靠近篮板的篮圈内周上的点到篮板面是150毫米。篮球运动的特点趣味性比赛与游戏的趣味性极强娱乐性游戏、比赛、健身时具有非常强的娱乐性。健身性经常参加篮球运动,综合健身效果非常好。集体性胜利的取得是靠集体的力量来完成的技巧性技战术具有非常强的技巧对抗性进攻与防守的对抗和心理的斗争中篮球运动价值由于技战术的复杂多变,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力;竞争对抗的游戏形式,能提高参与者的兴趣,培养他们的体育情感、团结合作、积极进取的顽强拼搏精神;通过激烈的竞争,不断尝试成功与失败,能提高人们的自信心和心理自我调控能力;通过游戏或比赛中的集体配合,培养人们的团队精神,提高他们正

4、确处理人际关系的能力;锻炼身体的综合效果好,不仅能发展参与者的速度、力量、耐力、爆发力、协调性等身体素质,还能发展他们的空间与时间上的支配能力;BCDEAF通过对技战术的掌握和运动经验的积累,能为以后学习其它运动项目提供帮助。篮球比赛方法 1、比赛在两队间进行,每队由1012人组成,但每队上场比赛人数只限5人。 2、分为中锋、前锋和后卫;也可以称为内线队员和外线队员。3、投中一球得2分,3分线外投中一球得3分,罚中一球得1分。4、比赛分四个小节,每小节10分钟,若比分相同,则加时5分钟。5、比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外,不得再参加本场比赛。但是可以用另外的队员上场替换。如果

5、全队每一节累计4次犯规后,再犯规就要进行2次罚球。比赛人数位置得分时间规则违例时间方面的违例跳球时的违例掷界外球时的违例罚球时的违例01020304比赛过程中的违例05概念:违例是违反规则的行为罚则:发生违例的球队失去球权,由对方队在违例地点最近的界外掷界外球继续比赛违例的种类:犯规违反体育道德的犯规 不是在规则的精神和意图范围内合法地直接地试图抢球而造成的侵人犯规侵人犯规 侵人犯规是队员和对方队员的非法接触,无论球是活球或是死球双方犯规 2名对抗的双方队员同时发生接触的犯规技术犯规 指所有与对方没有身体接触的队员犯规取消比赛资格的犯规 十分恶劣的不道德犯规是取消比赛资格的犯规比一比,看谁记得多1、篮球运动是( )年,由( )国人( )发明的。2、篮球场地长( )米,宽( )米,场上所有线宽( )米3、篮圈的高度为( )米,丈量时从篮圈的( )量起。4、犯规分为( )、( )、( )、( )和( )5、篮球比赛分( )节, 每节用时( )分钟,如有决胜期则每个决胜期的时间为( )分钟。1981美詹姆士奈史密斯 28150.053.05上沿侵人犯规技术犯规双方犯规 违反体育道德的犯规 取消比赛资格的犯规410 5谢谢

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