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以下步骤将指导您选择正确的格式，在执行此处的步骤之前，您可能需要将 iMovie 更新到最新版本，以确保以下步骤相匹配。
第一步：打开 iMovie 并单击“新建”按钮，选择导入媒体将视频添加到视频编辑器的界面。
第二步：您还可以使用提供的功能编辑视频。点击左上角的“文件”菜单，然后选择“共享”，从下拉列表中选择文件。
第三步：文件添加后，将出现带有视频信息的提示。从“质量”选项中选择“低”、“中”或“高”以获得 MP4 扩展名。然后，单击下一步按钮选择指定的文件夹。完成后，按“保存”按钮。
由于 iMovie 或 Mac 仅支持 MP4 的某些编解码器，因此您需要根据需要对其进行编辑。为此，金狮视频助手是我们推荐的将 iMovie 导出为 MP4、WMV、AVI 等的好用工具。使用此软件，你可以轻松的自定义配置文件的输出格式、编解码器、帧率、质量、分辨率等。此外，金狮视频助手直观的界面使转换变得非常容易，即使你是小白也可以轻松操作。
第一步：在您的电脑上下载金狮视频助手并安装，然后启动该软件。单击“+”或者“添加文件”按钮以从本地文件夹导入视频，可单独添加也可批量添加。
第二步：要将所有文件转换为一种输出格式，单击“全部转换为”旁边的下拉栏，然后从“视频”选项卡中选择视频格式。对于单独选择，单击“格式”下拉栏，然后选择所需的输出格式。
第三步：选择一种分辨率预设或从自定义配置文件中创建一个。单击“设置”按钮打开该窗口。编辑配置文件，如编码器、质量、帧速率等。完成后单击“新建”按钮。
第四步：点击界面底部的“保存至”旁边的下拉栏按钮，可选择转换后文件的输出位置。最后，单击“全部转换”按钮即可将 iMovie 视频导出为 MP4。
为什么我的 iMovie 无法导出为 MP4？
如果视频未导出为 MP4 文件，一定是你没有将视频质量设置为推荐的设置。您必须选择“低”、“中”或“高”才能获得所需的文件扩展名。不要应用“最佳 (Res)”，因为它会将视频导出为 MOV。
iMovie 与 MP4 相同吗？
不相同。iMovie 的文件格式默认为 MOV，它的编解码器可能与其他工具处理的 MP4 文件不同，您可以检查详细信息或使用金狮视频助手进行转换。
我可以使用 QuickTime 将 iMovie 导出为 MP4 吗？
是的。仅当您拥有旧版本的 iMovie 时，此过程才可用。首先，将视频上传到 iMovie。从“共享”菜单中，选择“使用 QuickTime 导出”，然后它将打开一个新对话框，您必须在其中填写必要的详细信息，最后单击导出按钮并选择 MP4 作为输出格式。
读完本文，你会发现 iMovie 能够将编辑的视频转换为 MP4、M4A 和其他支持的格式，但它们在编解码器或编码器方面可能有所不同。您还可以使用金狮视频助手进行转换，因为它可以快速轻松地更改文件扩展名并保证质量。
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