钟南山院士放置心脏支架18年，血管一直未堵过，关键是4点

钟南山院士是一位著名的呼吸病学专家，也是中国抗击新冠病毒的领军人物。他曾经在自己的身体里放置了心脏支架，但是这并没有阻止他坚持锻炼和保养。

他已经放置心脏支架18年了，但是血管一直都没有堵塞过，这得益于他的健康生活方式和保养方法。

案例分享：

在一段采访中，钟南山透露自己在2004年因过度劳累而经历了心梗，最后接受了一次心脏支架手术。

尽管他接受了心脏植支架手术，但他并未将自己视为一个病人，而是更加坚定地坚持良好的生活习惯，并改掉了一些有害的陋习，正因如此，他得以迅速恢复。

自此以后，他更加注重自我管理。如今，十几年过去了，他的身体依然健康，看上去完全不像一位八旬老人，身体素质甚至比一些六旬的老年人还要优越。

心脏支架的作用

心脏支架主要用于治疗冠心病，当供应心脏血液和营养的冠状动脉出现硬化、狭窄、血流不畅时，就会引起心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

心脏支架手术可以通过血管穿刺技术将心脏支架植入冠状动脉内，快速打开狭窄闭塞的血管，从而改善心肌的血流供应，缓解症状，延长患者生命。

放了心脏支架，会缩短患者寿命吗？

了心脏支架并不会直接导致患者寿命的缩短。事实上，心脏支架植入手术是一种有效的治疗手段，可以帮助改善心肌缺血、缓解心绞痛等症状，从而提高患者的生活质量和预期寿命。

在某些情况下，心脏支架植入手术甚至可以挽救患者的生命。例如，对于急性心肌梗死患者，及时的支架植入手术可以迅速开通阻塞的冠状动脉，恢复心肌供血，防止心肌坏死，从而降低患者的死亡风险。

钟南山院士放置心脏支架18年，血管一直未堵过，关键是4点

1.坚持健康饮食

钟院士认为，饮食是身体健康的关键。他一直遵循着低盐、低脂、低糖的饮食原则，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪。

此外，他还特别注重控制食物的摄入量，避免暴饮暴食，保持八分饱的饮食习惯。这种健康的饮食习惯不仅有助于控制体重，还能够有效降低心血管疾病的风险。

2.坚持适量运动

钟南山院士一直强调运动对身体健康的重要性。适量的运动可以促进血液循环，增强心血管功能，有助于保持血管畅通。他提倡进行有氧运动，如散步、游泳等，这些运动既可以提高心肺功能，又能增强身体素质。

3.定期体检

钟南山院士非常重视定期体检的重要性。他认为定期体检可以及时发现身体存在的问题，并采取有效的措施进行治疗和预防。

因此，他建议人们要定期进行全面的体检，包括心电图、血压、血脂等方面的检查。如果发现血管存在问题，可以及时采取措施进行治疗和预防。

4.良好的心态

心态如何对于身体健康来说非常重要，三分靠治疗，七分靠情绪，平时抑郁寡欢，焦虑忧愁，完全是推动疾病发展的凶手。

心态乐观，情绪向上，不仅能增强免疫力，还能让身体保持一个非常健康的水平状态，对后期的身体恢复有很多好处。其实在临床上，有很多人之所以能战胜癌症，就是因为拥有乐观开朗的情绪。

哪些人需要做心脏支架手术？这4类人，建议做心脏支架手术

1.急性心肌梗死

急性心肌梗死是指因供血不足发生心肌缺血坏死，可能与冠状动脉粥样硬化、吸烟、糖尿病等因素有关。患者可能会出现胸部不适、心悸、气急等症状。

如果患者的病情比较轻微，可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。如果患者的病情比较严重，则可以遵医嘱通过心脏支架手术进行治疗。

2.持续心绞痛的人

有部分类型的人要进行心脏支架手术，例如持续心绞痛的人。心绞痛的出现和心脏疾病发展有关。

那些有心脏周围血管狭窄，堵塞表现的人，心脏会处于缺血，缺氧的状态中，普通的心绞痛病情不是很严重，通过休息，合理用药可以改善。

但是，有部分人的心绞痛出现几率高，反复，很难改善，这种情况会威胁患者的生命健康，可能突然间发作。

若病情无法控制，最好通过心脏支架手术来辅助扩张血管，让堵塞的血管恢复畅通，才能减轻心绞痛的发作频率。

3.存在明显的缺血高危情况

有一些心肌缺血或轻微心绞痛患者，可能并没有什么不适，但是在进行了平板运动实验或者24小时动态心电图监测之后，发现了明显缺血的高风险情况。这个时候是需要做心脏支架手术的，目的是为了降低严重或致死性心脏病的风险。

4.狭窄超过百分之70的人

冠状动脉狭窄的程度决定了心脏支架的情况。

如果通过检查发现局部的狭窄超过了70%，已经引发了多种不良症状，无法恢复血管畅通，指标正常状态，最好通过心脏支架手术来解决。

因为冠状动脉狭窄超过70%手术是比较有效的治疗手段，才能让狭窄情况得到控制，否则疾病继续发展，狭窄程度越来越高，病情会严重而威胁健康。

延伸阅读：心脏支架几年换一次？

心脏支架可以在10年左右换一次，有的可以终身使用，具体还需要根据病情状况来决定。支架部位没有引起再次堵塞或者栓塞的现象，一般是不需要再次换支架的，通过规律服用药物控制症状，保持血管通畅即可。

若植入后发生再次狭窄，则需要再次更换支架。因此心脏支架植入术后的患者一定要遵从医嘱规律服药，不可自行减量或停药。

总结：对于广大心血管疾病患者来说，这个事迹无疑是很好的借鉴和启示，只有通过科学的生活方式管理，才能够有效地预防心血管疾病的发生和发展。