阿胶的不同吃法。1️⃣红枣玫瑰牛奶🥛
红枣、玫瑰花、牛奶、冰糖、枸杞
♨️做法:
牛奶放入炖盅，加水炖煮35分钟后，放入冰糖和牛奶，搅拌煮1分钟后再放入枸杞、玫瑰花即可
2️⃣红糖酒酿炖蛋🥚
酒酿、红枣、鸡蛋、枸杞、桂花、桂圆、红糖
♨️做法:
鸡蛋以前煮好，用牙签把鸡蛋戳出小孔，红枣、红糖、桂圆、鸡蛋放入炖盅加水炖煮35分钟，再加入酒酿搅拌一会，再放入枸杞、桂花即可
3️⃣黄芪当归炖蛋🥚
黄芪、当归、桂圆、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖
♨️做法:
除枸杞、鸡蛋外，所有食材加水煮30分钟，打入鸡蛋煮1分钟，再撒入枸杞
4️⃣阿胶炖牛奶
阿胶、牛奶、姜丝、玫瑰花、红枣、枸杞、红糖、桂圆
♨️做法:
阿胶敲碎，和红枣、红糖、姜丝、桂圆先炖40分钟，再倒入牛奶搅拌均匀，撒入枸杞、玫瑰花即可
5️⃣红枣桂圆炖蛋🥚
红枣、桂圆、鸡蛋、百合、莲子、枸杞、红糖
♨️做法:
鸡蛋提前煮好，除枸杞外，所有食材加水炖煮40分钟，再打入枸杞
6️⃣玫瑰四物炖汤
玫瑰花、白芍、红枣、熟地黄、当归、川芎、鸡蛋、红糖
♨️做法:
鸡蛋提前煮好，除玫瑰花外，所有食材加水煮40分钟，再放玫瑰花即可#美食每刻 #食补 #营养丰富